Tutti cerchiamo la felicità. Dirsi felice è l’ambizione di ogni uomo da sempre, ma per tentare di dirci tali dovremmo prima definire cosa sia la felicità: soddisfazione piena, assenza di dolore?
Dobbiamo riflettere su come viviamo il nostro tempo, che stile di vita abbiamo scelto, come consideriamo l’amicizia. Accettiamo di vedere la vita in tutte le sue sfumature?
Certamente il tempo in cui provare a essere felici è adesso. Il passato serve per imparare e comprendere come stiamo al mondo, il futuro è quel luogo verso cui ci muoviamo, ma il tempo in cui si esprime ciò che siamo è l’oggi. Il tempo in cui si costruisce la possibilità di essere felici è adesso, non domani.
La felicità è una scelta, che mette radici nelle nostre abitudini, nelle scelte di vita, nelle relazioni, nella capacità di accettare ciò che ci accade e non possiamo cambiare e dovrà comprendere la cura dell’anima quanto quella del corpo.
La felicità va nutrita coi sogni che ci muoveranno nel cercare di afferrarla, va trovata perché si nasconde nelle piccole cose, ci fa essere noi stessi, almeno qualche minuto al giorno, in modo che alla lunga …. diventi un’abitudine.
Vedere la vita per quella che è, alla luce del tempo che passa, può far sentire tanto l’ansia del tempo che passa, quanto la felicità che nasce dalla consapevolezza di vivere momenti unici. A volte temiamo di esser felici perché spaventati dalla possibilità che poi accadrà qualcosa di brutto. Ma questa paura serve solo a impedirci di essere felici davvero.
Voi avete l’abitudine di essere felici? Ve ne accorgete quando lo siete?
Se avete dei dubbi in merito, lo Studio Mario Silvano, tramite I corsi Better Life Focus, può aiutarvi a trovare la via del cambiamento che vi porterà alla scoperta della vostra felicità.
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